وبلاگ

سلامتی

افزایش چربی ‎سوزی با مصرف کلسیم | تغذیه سالم

افزایش چربی ‎سوزی با مصرف کلسیم

تغذیه

بهتره کلسیم رو به جای قرص از مواد غذایی طبیعی دریافت کنین. در زیر به خوراکی‎هایی که کلسیم دارن اشاره می‏کنیم

خیلی از خوراکیا کلسیم زیادی دارن که واسه چربی سوزی بدنتون بسیار مناسب هستن.

یکی از راه‎های مناسب واسه افزایش چربی ‎سوزی در بدن اینه که کلسیم بیشتری در وعده غذایی روزانه بذارین. بهتره کلسیم رو به جای قرص از مواد غذایی طبیعی دریافت کنین. در زیر به خوراکی‎هایی که کلسیم دارن اشاره می‏کنیم.

ارده

۲ قاشق غذاخوری ارده ۱۱۲ میلی گرم کلسیوم داره، یعنی ۱۲ درصد نیاز روزانه.

پنیر خامه ‏ای
به گزارش
یه انس برابر حدودا ۲۸ گرم از این خوراکی ۹۸ میلی گرم کلسیوم داره، یعنی ۱۰ درصد نیاز روزانه.

کلم پیچ

یه لیوان از این خوراکی ۹۳ میلی‎گرم کلسیوم داره، یعنی ۹ درصد نیاز روزانه.

بادام

۲۲ عدد بادام متوسط ۷۵ میلی گرم کلسیوم داره، یعنی ۸ درصد نیاز روزانه.

بروکلی

یه فنجون از این خوراکی ۶۲ میلی گرم کلسیوم داره، یعنی ۶ درصد نیاز روزانه.

اسفناج

۲ فنجون از این خوارکی ۶۰ میلی گرم کلسیوم داره، یعنی ۶ درصد نیاز روزانه.

شفاآنلاین

.

منبع : pezeshk.us

سلامتی

افزایش چربی کبد با نوشیدنی های سنتی | طب…

افزایش چربی کبد با نوشیدنیای سنتی

روی خط خبرگزاریا, طب سنتی

مصرف نوشیدنیای سنتی و گیاهی باید متعادل باشه و بهتره از نوشیدنیایی که طبع سرد دارن زیاده روی نکنین چون می تونن در چرب شدن کبد شما موثر باشن سردشدن طبع کبد نقش موثری در چرب شدن اون داره

یه محقق طب سنتی گفت: طبع کبد گرم و تره و وقتی آدما به صورت افراطی عرقیجات با مزاج سرد می خورن طبع کبد تغییر پیدا می کنه و به صورت کبد تنبل و چرب در میاد.

،فاطمه جوادی، کبد چرب رو مریضی شایع در بین مردم دونست و گفت: کبد چرب مریضی شایعیه که این روزا خیلی از اون رنج می برن که بدیش اینه عامل اصلی این نوع مریضی نبود رعایت تغذیه سالم و زیاده روی در غذاهای چرب و مضره که اگه به موقع کنترل و درمان نشه مشکلات بسیاری رو داره.

جوادی، زیاده روی در خوردن عرقیجات سرد رو عامل شدید شدن کبد چرب دونست و گفت: طبع کبد گرم و تره و وقتی آدما به صورت افراطی عرقیجات با مزاج سرد می خورن طبع کبد تغییر پیدا می کنه و به صورت کبد تنبل و چرب در میاد، بدیش اینه برخیا به مردم که مشکل کبد دارن عرق شاه تره یا کاسنی میدن و این باعث شدید شدن کبد چرب می شه، در حالی که وقتی بهتره کاسنی یا شاه تره مصرف شه که کبد بیشتر از اندازه داغ شده باشه که با مشورت دکتر مجاز به مصرف اون هستن.

: چربی زیاد و خوردن آب یخ در وسط غذا یکی از عوامل به وجود اومدن کبد چربه که بدیش اینه خیلی از افراد این دو عامل رو رعایت نمی کنن.

گیاه خارمریم بهترین درمان واسه کبد چربه

این محقق طب سنتی، گفت: گیاه خارمریم به دلیل طبع گرم بهترین گیاه واسه درمان کبد چرب است، هم اینکه عرق نسترن و عناب و سیاهدانه واسه کبد چرب به درد بخور هستن.

ایشون خطر مریضی کبد چرب رو در افراد چاق بالا دونست و گفت: خطر کبد چرب در آدمایی که اضافه وزن دارن بیشتر از افراد لاغر است پس کسائی که مریضی چاقی و اضافه وزن دارن باید خیلی مراقب باشن که با تغذیه سالم و ورزش از این مریضی پیشگیری یا کنترل کنن.

جوادی، عادت غلط غذایی و زیاده روی در خوردن فست فود در جوانان رو هم از دلایل ایجاد کبد چرب و شدید شدن اون موثر دونست و اضافه کرد: بدیش اینه کودکان و جوانان این روزا به سمت غذاای فست فودی و آماده روی آورده ان که از دیدگاه طب سنتی رد شده و همین عامل اصلی ایجاد کبد چربه در حالی که مصرف سبزیجات، خام خوری، و دوری از غذاای آماده و چرب در پیشگیری از این مریضی موثره.

استرس و اضطراب کبد رو چرب می کنه

این محقق طب سنتی، به نقش استرس در ایجاد کبد چرب اشاره کرد و اضافه کرد: کبد از اعضای رئیسه بدنه و نقش اساسی در بدن اجرا می کنه که یکی از عوامل دیگه در آسیب رسوندن به کبد استرس و اضطرابه که امروزه بدیش اینه خیلیا دچار اون هستن.

سینا

.

منبع :

متفرقه

قبل از خرید ردیاب به این موارد دقت کنید

ردیاب خودرو چطور کار میکند؟
دو تکنولوژی اصلی که در ردیاب وجود دارد جی پی اس و سیمکارت میباشد.ردیاب خودرو بوسیله gps طول و عرض جغرافیایی وسیله نقلیه را بدست می آورد و بوسیله سیمکارت این مختصات را برای صاحب خودروارسال مینماید وبدین وسیله میتوان کار ردیابی را انجام داد.در برخی ردیاب ها از دکل های موبایل BTS و وای فای های محیط نیز استفاده میشود تا مکان یابی سریعتر انجام شود.

ردیاب خودرو مدل MOGO-17 قیمت ۴۱۰,۰۰۰ تومان
ردیاب خودرو طرح ترافیک ۲۸۸ کد۰۱ قیمت ۴۲۰,۰۰۰ تومان
ردیاب خودرو اتاکو کد etaco24 قیمت ۴۳۰,۰۰۰ تومان
ردیاب خودرو رایان مدل TON100 قیمت ۴۴۰,۰۰۰ تومان
ردیاب خودرو جی پی اس ترکر کد ۱۰۳ قیمت ۴۴۰,۰۰۰ تومان
ردیاب خودرو مدل NSG-D1 قیمت ۴۴۵,۰۰۰ تومان
ردیاب خودرو ژوپیتر کد ۴۲۰۶ قیمت ۴۴۸,۰۰۰ تومان
ردیاب ماهواره ای خودرو مدل Pen Type Eco قیمت ۴۵۰,۰۰۰ تومان
ردیاب شخصی و آهنربایی مدل fat122 قیمت ۵۶۹,۰۰۰
ردیاب و ضد سرقت خودرو لندر مدل LD-55R قیمت ۴۸۹,۰۰۰ تومان
ردیاب خودرو آدورا مدل P قیمت ۴۹۰,۰۰۰ تومان
ردیاب خودرو مدل OBD قیمت ۴۹۰,۰۰۰ تومان
ردیاب نفریاب تک یاب جی پی اس مدل GT102 قیمت ۵۶۹,۰۰۰
ردیاب و ضد سرقت خودرو لندر مدل LD-56 قیمت ۵۱۰,۰۰۰ تومان
ردیاب خودرو فن آوری اطلاعات موعود شرق مدل ۰۰۱ قیمت ۸۵۰,۰۰۰
ردیاب خودرو او بی دی کد ۲۲ قیمت ۵۲۵,۰۰۰ تومان
ردیاب و ضد سرقت خودرو لندر مدل LD-56R قیمت ۵۳۵,۰۰۰ تومان
ردیاب تک یاب جی پی اس مدل موتوریاب GT303 قیمت ۵۹۹,۰۰۰
ردیاب و ضد سرقت خودرو لندر مدل LD-55 قیمت ۵۵۰,۰۰۰ تومان
ردیاب خودرو ام فناوری اطلاعات موعود شرق کد ۰۰۱ قیمت ۹۵۰,۰۰۰
ردیاب ماهواره ای خودرو رویال مدل Flatten Eco قیمت ۵۵۰,۰۰۰ تومان
ردیاب خودرو جی پی اس ترکر کد ۶۰۱ قیمت ۶۰۰,۰۰۰ تومان
ردیاب شخصی و آهنربایی gps tracker مدل GPS102 قیمت ۵۶۹,۰۰۰ تومان
ردیاب خودرو رایان مدل TON100R قیمت ۵۷۰,۰۰۰ تومان
ردیاب خودرو مارس مدل MG-200 قیمت ۵۹۰,۰۰۰ تومان
ردیاب خودرو ایمپالا مدل GT06 قیمت ۵۹۰,۰۰۰ تومان

ردیاب خودرو چیست؟

ردیاب خودرو یک دستگاه کوچک کمی بزرگ تر از قوطی کبریت میباشد که سیمکارت میخورد و بوسیله آن میتوانیم از محل خودرو خود باخبر شویم و آنرا ردیابی نماییم.
ردیاب خودرو که سامانه خودرویاب هم گفته میشود وسیله ای کوچک با امکان نصب آسان و سریع است که برای فعالیت نیاز به یک سیم کارت دارد؛ دائمی و یا اعتباری بودن و نوع اپراتور سیم کارت هم مهم نیست.
ردیاب ماشین که برخی آن را با نام جی پی اس (GPS) ماشین می شناسند ، وسیله ای کوچک است که به صورت مخفی در یکی از قسمت های خودرو مانند درب یا داشبورد قرار می گیرد و با یک سیم کشی ساده به خودرو متصل می گردد. پس از نصب ردیاب ماشین، مالک یا مسئول خودروی مربوطه قادر است از هر فاصله ای و در هر ساعت شبانه روز وضعیت خودرو را کنترل کند.
و محل دقیق خودروی خود را روی نقشه ببیند.

 

قیمت ردیاب خودرو چقدر است ؟
برای یافتن مدلهای ارزان قیمت ردیاب مطلب ارزانترین ردیاب خودرو را مطالعه نمایید همچین یک لیست قیمت از ردیاب های موجود در بازار تهیه کرده ام که میتوانید مطلب لیست قیمت ردیاب خودرو را مطالعه کنید.

روی چه ماشینهایی قابل نصب است؟
همه ماشین ها و حتی موتور سیکلت ها.

 

متفرقه

راهنمای کامل ثبت شرکت

https://fekrbartar.com/wp-content/uploads/2019/09/fekrbartar-thumbnail.jpg

 

مجموعه ای از افراد که برای انجام فعالیتی خاص با همدیگر همکاری می نمایند، می توانند یک شرکت یا مؤسسه را تشکیل دهند. با این حال، هر نوع فعالیتی مستلزم نوع خاصی از شرکت می باشد، به بیان ساده تر برای ثبت شرکت، ابتدا بایستی نوع شرکت خود را بشناسیم و در مورد آن اطلاعات لازم را کسب کنیم. در اینجا سعی خواهیم کرد شما را با انواع متفاوت شرکت ها و نحوه ثبت آنها آشنا سازیم.

هفت نوع شرکت در ماده 20 قانون تجارت ذکر شده است که عبارتند از :

  1. ثبت شرکت سهامی عام و خاص
  2. ثبت شرکت با مسئولیت محدود
  3. ثبت شرکت تضامنی
  4. ثبت شرکت مختلط غیر سهامی
  5. ثبت شرکت مختلط سهامی
  6. ثبت شرکت نسبی
  7. ثبت شرکت تعاونی تولید و مصرف

 

در ثبت شرکت ها، تعداد اعضا، اهداف اعضا و مسئولیت هر عضو در تعیین نوع شرکت نقش مهمی ایفا می کند.

مراحل ثبت شرکت

 

هزینه ثبت شرکت

پس از اینکه اطلاعات لازم در مورد ثبت شرکت و مراحل آن را از این صفحه کسب کردید و تصمیم لازم را در مورد اینکه می خواهید چه شرکتی را ثبت نمایید اتخاذ کردید، مهمترین مساله ای که پیش می آید، اطلاع از هزینه های ثبت شرکت است تا بتوانید در مورد هزینه ها و دیگر مسائل تصمیم گیری نمایید.

تخمین و بررسی هزینه ثبت شرکت یکی از مهمترین اقداماتی است که متقاضیان ثبت شرکت انجام می دهند و اطلاع دقیق و بروز از هزینه های ثبت شرکت مستلزم تجربه و دانش کافی از تمامی اقدامات لازم ثبت شرکت از اولین گام تا انتها و همچنین اطلاع از آئین نامه ها و دستورالعمل های اداره ثبت شرکت ها و انجام مستمر و هر روزه امور ثبت شرکت است.

البته به این نکته نیز توجه داشته باشید معیار های زیادی در تعیین هزینه ثبت شرکت دخیل است مثلا اگر شرکت تان کوچک باشد، هزینه روزنامه رسمی یک قیمت است، اگر شرکت تان بزرگ باشد ، هزینه روزنامه رسمی گران تر خواهد شد.

نه تنها روزنامه رسمی بلکه هزینه های دیگر نظیر وکیل، آگهی های ثبتی، واریزی های قانونی و … نیز نسب به نوع شرکت، تعداد اعضا، موضوعات شرکت و … متغیر و متفاوت خواهد بود.

لذا به جهت اینکه از هزینه هی دقیق اطلاع پیدا کنید می بایست یا خودتان همه هزینه ها را محاسبه کنید و هزینه نهایی را بدست آورید یا از طریق فرم زیر مشخصات خود را همراه با شرکتی که در نظر دارید ثبت نمایید، ارسال نموده و کارشناسان ثبتی نخستین طی 24 ساعت کاری ، مشخصات شما را بدقت بررسی کرده و در صورت نیاز با شما تماس گرفته، همه جوانب را در نظر گرفته و آن را به شما اعلام می نمایند.

مراحل ثبت شرکت 

مراحل ثبت شرکت در اداره ثبت شرکتها چگونه است؟ این سوال یکی از سوالات پر تکرار متقاضیان ثبت شرکت است و ما در ادامه در جهت پاسخ به این سوال و همچنین آشنایی بیشتر شما هفت مرحله اصلی مربوط به ثبت شرکت را توضیح داده ایم :

  1. تعیین نوع شرکت
  2. انتخاب شرکاء و سهامداران
  3. تعیین سرمایه شرکت و آورده ها
  4. تعیین موضوع فعالیت شرکت
  5. تعیین نام شرکت
  6. تعیین سمت اعضا هیئت مدیره و وضعیت حق امضاء شرکت
  7. تهیه و امضا مدارک شرکت

مدارک لازم برای ثبت شرکت

به طور کلی مدارک لازم برای ثبت انواع شرکت ( مدارک ثبت شرکت ) به شرح ذیل می باشد :

  • الف : کپی مدارک هویتی شامل شناسنامه و کارت ملی ، گواهی عدم سوء پیشینه مدیر عامل و اعضای هیات مدیره، کپی شناسنامه و کارت ملی و گواهی عدم سوء پیشینه بازرس اصلی و علی البدل ( در شرکت های سهامی خاص )
  • ب: نام شرکت
  • ج: موضوع فعالیت شرکت
  • چ: میزان سرمایه شرکت
  • و: آدرس شرکت ( می بایست فقط در محدوده منطقه ثبتی باشد )
  • ه: تعیین سهامداران و میزان سهام آن ها
  • ز: تعیین مدیران شرکت و سمت آن ها ( مدیر عامل ، رییس هیات مدیره ، نایب رییس هیات مدیره )
  • ی: اسامی اشخاصی که حق امضا دارند.
  • د: تعیین بازرسین شرکت ( مخصوص شرکت های سهامی خاص)

 

موسسه حقوقی فکر برتر با بیش از یک دهه سابقه در ارائه خدمات ثبتی همچون ثبت شرکت ، ثبت برند، ثبت تغییرات شرکت ، اخذ کارت بازرگانی و سایر خدمات ثبتی مرتبط آماده خدمت رسانی به مشتریان و مدیران شرکت ها می باشد . تلفن تماس : 02142143